1-熱狗 因為它們是高硝酸鹽，癌症防治聯盟表示，孩子吃飯不要超過12個熱狗一個月。
如果你不能生活在沒有熱狗，買那些沒有做出硝酸鈉。
2-加工肉類和培根 也很高在熱狗，培根，等加工肉類發現了同樣的硝酸鈉提高心臟疾病的風險。在培根的飽和脂肪也有助於癌症..
3-甜甜圈 甜甜圈是致癌的雙重麻煩。首先，它們都是用白麵粉，糖和氫化油，然後在高溫下油炸。甜甜圈，亞當斯說，可能你都不可能吃，以提高你的癌症風險最嚴重的食物。
4-炸薯條 像甜甜圈，薯條都是用氫化油再炸在高溫下。它們還含有在油炸過程中發生致癌的丙烯酰胺。
他們應該被稱為癌症薯條，沒有薯條，亞當斯說。
5。薯條，餅乾，曲奇和 所有通常與白麵粉和糖製成。
即使其標籤聲稱自己是自由反式脂肪的那些一般含有少量的反式脂肪。
參考資料http://www.philcheung.com/Health/index.htm
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