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打氣湧泉穴：打氣6分鐘湧泉穴可起到提升腎氣的功效，位於足前部第2、3腳趾縫與足跟間的前三分之一處。
打氣足三裡：足三裡穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。打氣6分鐘可調節機體免疫力、補中益氣。
打氣風池穴：風池穴位於人體顳動脈，關係著頸動脈供血，位於頸部，當枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間凹處。風池穴打氣6分鐘，可緩解局部頭暈。
打氣百會穴：百會穴是人體陽氣的彙聚之處，常按揉可以提升人體陽氣，可清腦明目。位於頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處，每次6分鐘即可。
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